奥马哈新濠天地娱乐在线app舞蹈学校的前足尖舞
你听说过芭蕾舞中的足尖舞吗? 如果没有，继续读下去，我们会复习你需要知道的一切!
什么是黑?
脚尖手法是经典手法的一部分 芭蕾舞技巧 一个 芭蕾舞 舞蹈家支持所有的身体重量在足尖鞋内完全扩展的脚的尖端. 当舞者的身体被支撑时，就被称为足尖站立. 另外, 一个完全伸展的垂直脚在接触地板时被称为足尖着地, 即使不承重.
脚尖工作是在穿着脚尖鞋的情况下进行的, 用结构加固来将舞者的重量分散到整个脚部, 从而减少脚趾的负荷，使舞者能够在完全垂直的脚上支持所有的身体重量.
足尖舞技术源于女性舞者想要看起来轻盈优雅的渴望. 尽管男新濠天地娱乐在线app和女新濠天地娱乐在线app都能做足尖尖的工作，但通常是由女新濠天地娱乐在线app来做. 需要大量的训练和实践来发展脚尖训练所需的力量和技术.
我如何准备脚尖?
学生和家长必须意识到，获得适当的尖头技术需要多年的实践，在教练的密切监督下. Starting 黑 is not just a question of age or physical maturity; readiness depends on strength, 技术, 的态度, 和承诺. 当然，个体差异很大. 如果一个年轻的舞者在没有适当的力量和技巧的情况下尝试点舞, 由体重和动量共同产生的巨大力量会永久性地损害那些尚未发育完全的骨骼.
但如果一个舞者真的准备好了, 如果对点阵法的介绍是循序渐进的，并且总是仔细和有知识的监督, 如果足尖鞋是正确的选择和合适的, 即使骨头还没有完全成形，受伤的风险也很小.
在大多数情况下，在11岁到13岁之间的某个地方，舞蹈已经准备好开始使用脚尖. 一个年轻的舞者必须有几年良好的舞蹈和力量训练，以确保她的脚, 她的脚踝和腿足够强壮，可以承受在脚趾上跳舞的压力.
足尖前着地有什么好处?
足尖前训练班经常为芭蕾舞学生提供进一步发展和加强肌肉，为学习足尖技巧做准备. 这是一个从传统的芭蕾舞课程过渡到更复杂的课程的好方法. 它也是芭蕾课的一个很好的补充.
什么时候是足尖前级OSMD?
的 pre-黑类 于星期一7:30-8:15举行.
谁教足尖前课?
Charity是我们主要的芭蕾舞和足尖舞老师之一. 她曾师从En L’air舞蹈学院的杰西卡·史密斯(Jessica Smith)，以及奥马哈芭蕾舞学院的瓦莱丽·罗奇(Valerie Roche)，在奥马哈芭蕾舞学院获得皇家舞蹈教师协会考试的最高荣誉. 慈善机构为奥马哈社区剧场演出, 获得了奥马哈芭蕾舞学院的奖学金, 并被纽约基洛夫芭蕾舞学院和布兰斯基芭蕾舞中心录取.
作为一个母亲和教师, 慈善机构热衷于儿童发展和积极的教学, 鼓舞新濠天地娱乐在线app心的, 和结构化的环境，分享舞蹈的美和艺术.
